Accueil » Privé de pecs

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Surtout pour réussir en escalade il faut grimper, grimper, ne pas se soucier de ses pecs, et grimper, non? Rien n'est plus chiant que de faire du renforcement musculaire avec du matos. A la rigueur course à pied, vélo, et renforcement/étirement classique mais même pour les 2 dernier j'ai la flemme c'est déjà trop abstrait pour moi. ;-)

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adnVen, 12/10/2007 - 12:34

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