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pour les plaques :
panneau de particules pour raison economique
19mm en dessous ca ne me parait pas bien prudent
rainure et languette ca fait plus propre pour faire les liaisons entre les plaques et ca fait monobloc au final (donc ca parait plus robuste)

pour l'ossature:j'ai pri du bon gros chevron 6 * 7 cm( j'ai peut etre fait un peu fort la ) avec equettes 4/4

pour les inserts j'ai pri du M10 à frapprer ( c'est pas le top mais bon c moins chere)
pour les trous des inserts je préconise un pre trou avec une bonne meche bois 7/8 pour eviter de faire des eclats en percant directe en 12

et puis ma délicieuse compagne a peint un ptit grimpeur dessus

j'ai quelques photos ( c'est toujours plus parlant) mais je ne sais pas comment vous en faire profiter

fourniture brico dep