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Alex carbure au Maté et aux steaks argentins : il s'est enfilé trois bife de lomo (filet) hier soir soit plus de 500g de viande.
Il a fait sa propre usine a steack (faut voir ses mains a force de taper des runs dans le 8c crougneux)
En attendant, Pagnoux enchaîne les croix :
8b au premier essai, 8a+ a vue, 8b et 8a+/8b après travail.
La machina ils l'appellent ici
Alex lui a fait un 8a+ flash et un 8b (journée de repos qu'il dit, histoire de récupérer ses doigts...)
Je sens que je vais me reposer plus souvent moi!

Cedric