Archives de septembre 2008

Vous êtes nombreux à nous avoir vanté les mérites de The Fanatic Search, le dernier DVD de Laurent Triay. Nous avons donc contacté Laurent, qui nous a gentiment envoyé un disque, petit compte-rendu.

Shot in HD
Sur le boitier la mention "Shot in HD" annonce une qualité d'image au top, malheureusement elle n'est ni plus ni moins bonne que ce qu'on a l'habitude de trouver sur les DVDs de grimpe. Difficile en effet de faire entrer des images de 1080 lignes dans un format DVD qui n'en supporte que 576. L'éditeur sacrifie 80% des informations de l'image sur l'autel de la compatibilité ... Allez, le BlueRay et les télés HD finiront bien par envahir tous les salons (à commencer par le notre), les vidéos de grimpe en vraie HD suivront vite la tendance.

Psicobloc aux baléares
Sans introduction sinon un menu un peu désuet, le film commence par des images de deep water soloing (=psicobloc) sur les plus beaux spots de majorque : El Diablo (spot le plus connu), Es Pontas (la fameuse arche dans King Lines), etc. Même quand la mer est d'huile on subit parfois le tangage du caméraman attaché au bout de sa corde. Mais malgré des moyens limités par rapport à d'autres super-productions Laurent Triay arrive à nous surprendre, par exemple les travellings réalisés avec une "simple" tyrolienne sont vraiment impressionnants, j'aurais juré qu'un hélicoptère avait été mis à contribution ! Et puis on s'adapte vite au style de Laurent, avec une présence au plus près des grimpeurs, des interviews intéressantes et une bonne vision d'ensemble des sites (autant vous le dire tout de suite, vous rêverez de filer aux baléares après ça !).

Les mutants se réveillent
Le jour où les films de grimpe auront un scénario n'est pas toujours pas venu car sans transition aucune Laurent nous emmène à la découverte de Dani Andrada sur les plus belles falaises ibères, accompagné de Mariona Marti et Chris Sharma (excusez du peu). De Santa Linya à Siurana en passant par Rodellar, Dani nous démontre ses talents de mutant en nous racontant sa vie de grimpeur. Et c'est plutôt sympa, car malgré le fait qu'il soit l'un des meilleurs grimpeurs de la planète et une légende vivante de la grimpe Dani reste bizarrement assez peu médiatisé. Ou alors j'ai raté des épisodes, quoi qu'il en soit j'en savais jusqu'ici assez peu sur lui. Dans le film on découvre qu'il a un capital sympathie qui semble illimité, et les images confirment qu'il est un grimpeur vraiment exceptionnel.

A ne pas rater
Le couple Dani+Chris fonctionne à merveille, on ne se lasse pas de les voir évoluer dans des voies ultimes : dans un projet bloc+solo+voie dément côté 9b, dans l'équipement et les essais sur "Golpe de estado" 9b/9b+, dans de "simples" 9a ou en encore en bloc. Adam Ombra s'invite même devant la caméra, il passe très à l'aise dans La Rambla (9a+ à Siurana) devant un Dani un peu dégoûté ;-)

Tiens c'est cadeau !
Dans la partie bonus du DVD vous trouverez un petit bêtisier du tournage mais aussi des images plus surprenantes, allant du kitesurf aux canaries à une course en VTT tracté par des chiens de traineau. Les 155 minutes promises sur la jaquette ne sont donc pas uniquement consacrées à la grimpe mais pourquoi pas, les images sont belles vous êtes plutôt curieux, non ?

To buy or not to buy ?
Et oui, telle est la question. The Fanatic Search est à mon avis une compilation de belles images plutôt qu'un film animé par une réelle ligne conductrice, mais après tout c'est ce qui est clairement annoncé au dos du boîtier. Tout au long du film on ressent la motivation de Laurent et l'envie qu'il a de tout faire au mieux pour nous faire partager sa passion. Ajoutez une bonne dose d'Andrada et de Sharma, des tonnes de de caillou et un zeste de soleil, vous avez là la recette d'un DVD qui se plaira bien dans votre lecteur !

The Fanatic Search est en vente un peu partout et plus particulièrement ici !

Nouvelle étape de coupe du monde ce week-end à Puurs, sur le mur extérieur de la salle Klimax. Si l'édition précédente s'était déroulée sous une pluie battante et sous les parapluies, révélant une organisation quelque peu critiquable, le soleil était cette fois-ci bien au rendez-vous. Et comme en plus cette année le programme a été suivi à la minute près (pas besoin de frontale pour retrouver le chemin du parking après les finales de difficulté), que l'entrée était une nouvelle gratuite, j'applaudis des 2 mains les organisateurs.

Sauf que je n'ai que moyennement apprécié le spectacle. Peu d'enthousiasme dans le public (l'absence des grimpeuses Belges en finale sans doute), et surtout finales déversantes à l'extrême qui ont imposé aux "plus faibles" des temps de repos à rallonge, à la limite de l'ennui lorsqu'ils se multipliaient. De quoi franchement regretter l'absence de monsieur Lama et sa rapidité légendaire. Finalement, chez les hommes, seuls Ramon Julian et Tomas Mrazek arriveront à donner de l'élan et à grimper assez rapidement pour atteindre la stalactite avant la fin des 8 minutes et assurer le spectacle.

Chez les femmes, aucune des grimpeuses ne parviendra à sortir l'avant dernier mouvement qui apparaissait vu du bas comme sur-dur. Cette fois encore je regrette que la difficulté n'ait pas été plus technique que physique. Les grimpeurs sont-ils si égaux techniquement que l'on ne puisse les départager autrement que par l'enchaînement répétitifs de mouvements de blocs ?? (Ceci dit, pas certaine non plus que la structure offre beaucoup d'alternatives). Reste qu'au jeu c'est miss Maja Vidmar qui l'emporte et confirme ainsi son retour fracassant après plusieurs mois d'absence.

Seule présence française en finale, Caroline Ciavaldini, qui loupe le podium de peu et termine 4ème. Encore 15 jours pour trouver une solution aux slovènes ;-)

Les photos sur le site officiel sont disponibles, très jolies !
La galerie photo de Joost est accessible ici, ses photos valent le coup d'oeil !

Qui ne connaît pas Kinescalade, le site à la photo du fameux doigt déganté ? Depuis la rentrée Kinescalade arbore une toute nouvelle robe, plus claire et plus lisible. L'occasion de poser quelques questions à Jocelyn-William LOUBRIAT, fondateur et animateur du site !

Comment t'est venue l'idée de Kinescalade.com ?

Il y a 10 ans j'obtenais mon diplôme de kiné, et m'installais à Fontainebleau. Tout jeune kiné que j'étais (j'avais 22 ans), la "mouvance" internet commencait et j'avais envie de créer un site. Mais il fallait trouver un sujet pour celui-ci. Dès le début de mes études, j'avais toujours cherché à comprendre les mécanismes liés à l'escalade. J'ai toujours eu également la fibre "enseignante". De fil en aiguille, à donner des conseils aux patients, je me suis dis que d'en donner aux grimpeurs par le biais d'internet pouvait être une idée intéressante.
Des conseils de kiné, pour l'escalade ... est né Kinescalade, à la fin de l'année 1999, début 2000.

La première version de Kinescalade, en 2000.

Vous êtes plusieurs à animer le site, êtes-vous tous grimpeurs et kinésithérapeutes ?

Au tout début de l'aventure, Francis Hélias, kiné et bleausard émérite (8B+ bloc et 9A traversée quand même!) tout autant que discret, m'avait passé le fruit de son travail personnel sur les pathologies rencontrées en escalade. De cette base parfois un peu hermétique pour le néophyte, j'ai essayé de vulgariser pour plus d'accessibilité. Francis reste donc un pilier historique du site. Pour la rubrique pathologie j'ai ensuite continué seul.

Les autres rubriques ont vu le jour au fur et à mesure, la préparation physique assez tôt avec les conseils d'échauffement et d'étirement. Un ami accompagnateur moyenne montagne, Jean-Philippe Samel m'avait proposé l'article sur l'hydratation.

Il y a eu aussi la rubrique "autrement" qui a disparu dans la nouvelle version faute de contenu, l'objectif était d'informer sur les aspects thérapeutiques de l'escalade. L'outil escalade comme moyen de rééducation, et le seul contenu était le travail de mon ami David Lepage, professeur d'EPS, conseiller principal d'éducation dans un I.M.E. (institut médico-éducatif) auprès de jeunes psychotiques. Je voulais ouvrir cette rubrique à ceux qui travaillent avec l'escalade, notamment avec les infirmes moteurs d'origine cérébral (IMOC), ou les traumatisés craniens. Mais faute de temps et de contact dans ces milieux, j'ai préféré mettre de côté cette rubrique pour l'instant.

Kinescalade en conférence.

En 2004, au cours de ce que j'avais appelé le "Kinescalade tour", ma première tournée de conférence dans les salles d'escalade de France et de Navarre, j'ai eu la chance de rencontrer Simon Lelardoux, gérant de la salle Roc en Stock de Nantes. Nous avons tout de suite accroché et de là est né une grande amitié et le projet de développer la rubrique entraînement puis le coaching en ligne. Simon est donc le responsable de la rubrique entraînement, il est BE escalade.

Simon.

A la page auteurs, est mentionné Alex Jalama, c'est mon meilleur ami, il a une maîtrise STAPS, et il a contribué à beaucoup de mes connaissances sur l'entraînement et la préparation physique, je tenais à ce qu'il soit mentionné car il a toujours été présent lors de la conception de la rubrique préparation physique.
Voilà pour les intervenants de la partie "contenu", ensuite pour ce qui est de la gestion du site, la mise en page etc... j'ai toujours fait tout tout seul, en autodidacte, jusqu'à cette année, où ma compagne Mary m'a filé un gros coup de main pour mettre en place la nouvelle version.

Kinescalade met en avant l'entraînement et la préparation physique pour éviter les blessures. Quelles blessures sont les plus simples à éviter ?

Tous les "micro-traumatismes" sont facilement évitables, à partir du moment où on respecte les règles élémentaires d'échauffement et de récupération, qu'on écoute son corps lorsqu'il dit "stop", la devise de Kinescalade : je m'échauffe, je grimpe, je m'hydrate, je m'étire.

Ensuite il y a les accidents : entorse de cheville, du genou, luxation de l'épaule... ce ne sont plus des micro-traumatismes mais des traumatismes. La prévention existe : bonne parade, mise en place de crash pad ou de bons matelas (en salle) mais la prise de risque fait aussi partie de notre activité, et si en falaise on se prend un plomb de plusieurs mètres dans du vertical, où qu'en bloc on zippe et qu'on se fracasse sur une racine, c'est aussi la faute à pas de chance... On ne va quand même pas rester devant sa télé tout le week-end pour ne pas risquer de se blesser !

Question anonyme envoyée par melle P, qui réside à Lille : "Je dispose de peu de temps pour grimper, comment m'échauffer au mieux en 5 minutes ?"

Chère Melle P, ma réponse sera catégorique : on ne s'échauffe pas en 5 minutes. Le temps pris pour l'échauffement n'est pas du temps perdu. Un échauffement baclé est une porte grande ouverte sur la blessure. Etre blessé et ne pas pouvoir grimper pendant X semaines, ça c'est du temps de perdu.
Donc résumons : 10 min de footing, corde à sauter, vélo, ce que vous voulez pour mettre en route le système cardio vasculaire, suivi de 5 à 10 min de mouvements de doigts, d'épaules, de coudes, de tête (pas trop vite attention), puis 15 à 20 min de grimpe tranquile (suspension, traversées, voie facile) avant d'attaquer dans son niveau maxi. Si vous n'avez qu'une heure pour grimper, vous ne "taperez" qu'un essai à votre max, mais vous aurez la possibilité d'en "retaper" un à la prochaine séance et pas dans 3 mois !

Question de monsieur L, résidant aussi à Lille : "Je manque de pecs, est-ce un risque de blessure ?"

Un déséquilibre musculaire peut mener à la blessure. Ce qui veux dire que pas assez de muscle tout autant que trop de muscle peut générer des blessures. Si Monsieur L, vous trouvez, que d'un point de vue esthétique, en vous regardant dans le miroir, vos pectoraux ne sont pas suffisamment développés, êtes vous sûr d'être objectif ?

L'électrostimulation peut-elle aider à progresser ? A partir de quel niveau est-ce utile ?

L'électrostimulation est un outil de préparation physique, au même titre que la muscu traditionnel, le travail cardio respiratoire etc... Utilisée seule, cette technique sera très limitée.
A partir du moment où l'on rentre dans une démarche d'entraînement, on va structurer ses séances, on va faire ce qu'on appelle de la planification. Quelque soit le niveau, on peu planifier et intégrer des séances avec électrostimulation. Mais bien entendu, un débutant aura plus intérêt à apprendre la technique que de chercher à développer ses capacités physiques. Personnellement j'ai commencé à ressentir le besoin de prendre en force lorsque j'ai cherché à enchainer mon premier 7C bloc. C'est à ce moment que j'ai commencé à faire un peu de muscu, d'électro et à planifier le tout pour ne pas faire n'importe quoi.

Y a-t-il des risques de mauvaise utilisation d'un électrostimulateur en mode entraînement ? Et en mode récupération ?

Il y a toujours moyen de faire mal en pensant faire bien. Les notices des appareils poussent à monter les intensités au max, "pour recruter un maximum de fibres", oui, mais il faut aussi respecter son corps : une déchirure musculaire peut survenir.
En récupération, les gens montent également souvent trop fort le niveau et continuent à fatiguer le muscle plutôt que de lui permettre de récupérer.

Parce que je trouvais que les notices des appareils n'apprenaient qu'à faire fonctionner la machine, j'ai essayé de mettre sur le papier des conseils pratiques sur comment utiliser l'électrostimulation dans l'entrainement, j'en ai fait un petit guide qui est imparfait, incomplet sûrement, mais qui donnera quand même pas mal de tuyaux à ceux qui souhaitent utiliser cette technologie dans leur entraînement.

L'électrostimulation en mode entraînement.

Le livre L'électrostimulation dans l'entraînement du grimpeur dont Jocelyn est l'auteur.

Comment bien choisir son kiné ?

Très bonne question, je suis convaincu qu'il faut tout d'abord choisir un kiné qui est attentif, à l'écoute, et qui pour ce faire, reste avec vous pendant la séance. Il faut fuir les kinés qui vous "branchent" sur une machine et qui s'occupent de X patients à la fois.
Un patient, un praticien, 30 minutes de soins attentifs, et si besoin suivi de travail seul (électro, muscu, étirements...) .
La haute technologie c'est bien, mais les praticiens qui n'utilisent que des "gadgets" technologiques oublient souvent que les outils les plus sofistiqués dont ils disposent sont leurs mains et leur cerveau.
Mais c'est vrai que de ne prendre qu'un patient à la fois, c'est moins rentable...

La nouvelle version de Kinescalade !

Usher a une vie difficile. Il se retrouve sans trop savoir comment dans sa maison en cendres, en plein désert. Pas glop déjà, mais ce n'est pas tout : il s'aperçoit que sa chère et tendre, qui ne semble pas trop impactée par les évènements car elle ne trouve rien de mieux que de se caresser allongée sur le sol asséché, disparaît dans un nuage de vapeur quand il s'approche d'elle. Alors il suit la trace du p'tit nuage, traverse le désert et se retrouve comme un con au pied d'une montagne qu'il devra escalader sous la pluie et sans aucun matériel adapté (même pas une chaussette de contention, c'est pour dire). Va t'il éviter la chute et rejoindre sa belle au 7eme ciel ? La réponse en musique (façon de parler hein, ne vous attendez pas à du Mozart quand même) et en vidéo !

Changeons de registre avec Blitz. Le monsieur est sûrement plus randonneur du dimanche que grimpeur mais son titre Climb est un rap, certes, mais aussi un hymne à la vie et à la montagne. Enfin je crois, car pour ne rien vous cacher je ne comprends absolument rien de ce qu'il raconte ;-) (trouvaille du webmaster de http://www.etvoila.be)

Une soirée escalade en prime time sur une chaîne (inter)nationale, ça ne se rate sous aucun prétexte ! Vous avez été nombreux à nous signaler la diffusion sur Arte demain soir du reportage sur les frères Huber au Yosemite, nous en parlons seulement ce soir pour que vous ne l'oubliez pas !

Pour ceux qui ne peuvent vraiment pas être devant la télé et qui n'ont pas la possibilité d'enregistrer l'émission, sachez qu'elle sera rediffusée le vendredi 3 octobre à 14h55.

Quechua a fait sensation il y a quelques jours avec la sortie de leur manchon spécial escalade, une espèce de chaussette de compression qu'on enfile sur les avant-bras. D'après le fabricant, le manchon (c'est sûr ça fait tout de suite plus pro que chaussette) "améliore la récupération pendant l'echauffement et pendant l'effort, (...) favorise le maintien musculaire et le retour veineux, réduit la fatigue". Une présentation vidéo qui nous explique comment fonctionne le produit miracle est visible chez Quechua.

Je ne doute pas un instant de l'efficacité de l'objet, seul le look me dérange un peu. Et puis tout le monde sait que pour bien grimper il ne faut justement pas tout miser sur les bras. Alors quitte à mettre un truc moulant il faudrait un vêtement utilisant la même technologie de compression mais qui optimise tout le haut du corps ... et bien ça existe, c'est à découvrir chez la marque australienne Skins qui sponsorise Timy Fairfield.

Espérons que le manchon Quechua évolue et qu'on puisse bientôt trouver le top complet dans les magasins bleus !

Antoine a bénéficié d'un code promo de la part de PowerBall France pour livraison très tardive. Sauf que Antoine a déjà une powerball (logique...) Il offre donc son code promo au plus rapide d'entre-vous :

Yeaaah, Charles et ses copains fêtent la rentrée joyeusement en organisant un Concours Photo - Slackline. Le thème : le slackline sous toute ses formes. Pour participer, rien de plus simple, il suffit d'envoyer par mail avant le 5 octobre trois de ses meilleurs clichés (classés par ordre de préférence). Les meilleurs emporteront, un kit Advanced, un set de double poulie ou un pantalon thaïlandais !

Ca tombe à pic, j'ai justement quelques photos de la dernière séance de slackline de lOulOu, le 1er jour de nos vacances cet été. Noooooon.... il vous l'avait caché ?

Mammut propose depuis quelques jours une nouvelle version de son site web. Le site est enfin disponible en français (de manière automatique, ce qui est plutôt pratique), et propose un contenu plus clair et plus ergonomique. Les guides qui étaient jusqu'ici disponibles uniquement au format pdf font désormais partie intégrante du site. Tous les guides sont disponibles dans la rubrique Know How, ce qui facilite leur accès et leur lecture. Ainsi, il est désormais aisé d'obtenir des informations sur une gamme de produits et de trouver de l'aide quant au choix d'un produit. Pour les cordes par exemple. Des explications détaillées vous permettent de choisir le modèle qui convient le mieux à votre pratique, et vous informent de la meilleure façon d'entretenir votre corde (conseils d'utilisations, causes de détériorations,...). Idem pour les chaussons. Vous y apprendrez par exemple que pour éviter que le cuir ne se détente trop, une doublure en coton est appliquée sur les zones sensibles de certains modèles. La différence entre les formes de chaussons (radical, asymétrique,confort...) est également très bien expliquée et très bien illustrée. Bref, des explications claires et complètes qui ont tendance à conforter et à rassurer (dommage tout de même que la version française pâtisse parfois d'une mauvaise traduction type "escaladeur de bloc").

Le site propose d'ailleurs une telle aide à l'achat (comparateur, suggestion de produits "similaires", affichage des tarifs publics conseillés - là j'applaudis car rien de plus pénible en tant que qu'éventuel client de ne pas avoir les prix des articles - ) qu'il est légitime de se demander si le site n'a pas été revu dans le but de proposer prochainement une vente en ligne. Et bien renseignements pris, non, ce n'est pas à l'ordre du jour.

En surfant de page en page je suis tombé sur le site d'une chaîne de magasins de sport qui possède plusieurs enseignes sur l'île. Coïncidence ou pas porte un nom qui me dit quelque chose : The Climbing Shop ! Il me faut donc une photo de la vitrine pour montrer ça à PitchOu (et à vous aussi hein). Seul problème, le shop est situé de l'autre côté de l'île et d'où je me trouve il faut compter plus d'une heure pour y aller (taxi + métro + pieds, histoire d'optimiser le tarif et de soulager mon bilan carbone).

Je quitte le boulot à 18h pétantes (non sans avoir vérifié que le shop est ouvert jusque 21h ce mardi bien entendu), je traverse l'île donc et j'arrive sur place vers 19h15, la nuit est déjà tombée. Comme indiqué sur l'adresse et grâce à Google je savais qu'il fallait se rendre dans un centre sportif à la Center Parcs, la version Singapourienne a part contre quelques étoiles et des palmiers en plus. A l'accueil le monsieur de la sécurité me renseigne en me répondant "Not a shop, just a climbing wall". Je lui demande s'il est sûr de lui ("arre you cheur ?"), il m'invite à aller voir par moi même. Perdu entre un restaurant et un centre de massage je redemande mon chemin, à une jolie asisatique cette fois. Elle m'explique que c'est bien tenté mais que le The Climbing Shop asiatique a fermé ses portes en février ou mars dernier. Génial, je me suis tapé 1h30 de transport pour rien et il m'en reste autant à faire pour rentrer à l'hôtel ...

Mais je pousse la discussion (ben oui elle était very cute), me rappelant soudain les propos du gardien. Elle m'explique que le "just a climbing wall" est de ce côté, il suffit de monter à l'étage, de prendre à droite, de traverser le restaurant, de passer la porte qui donne sur le pont, puis le pont, et puis voilà. La remerciant chaleureusement pour tous ses bons conseils je m'en vais de ce pas voir de quoi il en retourne.

Le pont en question donne sur un centre aquatique extérieur plutôt sympa (je pèse mes mots). De là je vois clairement 2 mégas murs de grimpe qui m'ont l'air pas mal du tout ! Mais ... mais oui, Safra Yishun c'est en fait le second centre d'escalade de l'île que j'envisageais de visiter ! Au final dimanche j'avais préféré Climb Asia beaucoup plus proche du centre ville.

Je fais quelques photos du premier mur en structure metallique "légère" et je regrette d'avoir chopé cette tourista dans le resto coréen la veille ... un bol de riz sur la journée, ça fait peu pour grimper sérieusement. Bref (passons les détails), je m'approche ensuite de la tour bétonnée qui bizarrement n'est pas éclairée. Il faut dire que les voies sont beaucoup plus hautes, les quelques grimpeurs sur place ont l'air plutôt débutants et doivent se contenter du petit mur sans doute. Sur la droite de la tour en béton ils ont taillé une grosse fissure à l'américaine; sur l'arrière un pan incliné dans le bon sens doit faire la joie des -vrais- débutants.

Malgré la déception liée à l'absence du shop, j'en ai pour mon compte. Une dernière photo un peu plus vers la droite avant de partir et soudain je découvre à travers un mur en plexi qu'il y a une salle de bloc à l'intérieur de la tour ! J'entre, cette petite grotte climatisée est plutôt sympa. Une photo depuis chaque coin, dans le dernier je m'aperçois qu'il ont mis un tunnel grimpable (à la Freestone), celui permet de rejoindre une seconde salle de même taille à l'étage, excellent !

Si vous avez l'occasion de passer sur l'île (en escale ?) n'hésitez pas à tracer vers le nord pour grimper ici, et n'oubliez pas votre maillot de bain pour faire un plouf après votre séance :-)

La maman de Nalle Hukkataival a du lui répéter tant de fois "pas de bras, pas de chocolat", qu'il a finit par le croire. Depuis il tire fort, fort, fort avec ses bras, et un jour, il a tout pété.

La séance de grimpe du dimanche matin est sacro-sainte pour les Pofies, quelque soit le lieu où on se trouve. Mon planning plutôt serré m'a obligé à faire un choix parmi les lieux où peut grimper à Singapour, j'ai finalement opté pour Climb Asia.

Le mur extérieur (grimpe en tête uniquement) et le grand panneau semblent annoncer la salle, mais il faut en fait passer par un petit escalier caché dans l'arrière cuisine d'un resto thaï pour accéder à une grande salle de sport. Quelques chinois jouent au badminton, au fond de la salle un mur pas très haut est installé pour la grimpe en moulinette. J'entre dans la boutique juste à droite, le gars me demande si je viens pour le cours niveau 1 (ultra débutant). Grognant tout bas un "oh l'enculé" bien mérité, je me dis qu'il a du demander ça à cause de mon absence de pecs. J'essaie néanmoins de me calmer et je lui explique que je voudrais juste faire un peu de bloc.

Mais vous avez une salle de bloc ou pas en fait ? Il me répond qu'il faut passer par là au fond de la boutique derrière les pads Snap, la salle est juste derrière. Et puis il y en a aussi une autre pour les débutants au second étage, vous préférerez celle-là sans doute qu'il me dit en rigolant à peine. Heureusement que j'avais pris un thé vert au petit déj' sinon il aurait pris un talon de Scarpa dans la tronche.

Bref, je commence par la salle du haut quand même. Je passe les chaussons et le monsieur de l'accueil allume la radio depuis son poste de commande dans le magasin, il a sans doute voulu se rattraper. Et puis il allume les gros ventilateurs 400 watts qui brassent l'air pour de vrai et font un boucan d'enfer (il a du croire que j'allais avoir trop chaud sur les voies des débutants ?). Les voies vont jusqu'au 6B (mea culpa, je doit être débutant alors), je grimpe 2 petites heures en profitant bien des jolies prises Lapis et HRT, mais aussi des ventilos... impossible de grimper sans eux à mon avis (mea culpa 2). Puis de manière à faire plaisir à mon hôte je vais confirmer que les voies de la salle de bloc d'en dessous sont effectivement trop dures pour moi ;-)

Petit détour par la boutique avant de partir, histoire de ramener quelques souvenirs à mon entrepreneuse préférée. Et bien il semblerait que la mondialisation soit beaucoup plus qu'un concept (pour ceux qui en doutaient) car à part Trango pour remplacer l'habituel Petzl bizarrement absent, tous les articles proposés sans exception sont des produits qu'on peut trouver en France : chaussons Mad Rock ou La Sportiva, pads Snap, etc. Ils vendent même du strap de couleur ;-)

Mercredi soir mon employeur me jette dans l'avion, direction Singapour pour aider mes collègues asiatiques sur un dossier un peu technique.

Aujourd'hui le programme était super chargé : shopping le matin, plage l'après-midi. Ben oui, après plusieurs heures de lèche-vitrine par 30°C à l'ombre et 80% d'humidité il faut bien trouver des astuces pour se rafraichir un peu. Tout ça afin d'être encore plus efficace au boulot bien entendu. En voyant la triste météo française du jour sur TV5 Asie il y a quelques minutes je me suis dit que quelques images de l'autre bout du monde devraient vous aider à tenir le coup ... ne me remerciez pas ça me fait plaisir ;-)

Le Zap-O-Mat, en rupture de stock depuis le début de la semaine, est à nouveau disponible. Nous avons profité de la commande pour faire le plein de sangles ultra légères dyneema et nous approvisionner en petits mousquetons porte-matériel très féminins pour nous les femmes (l'occasion aussi de mettre en ligne les portes-clés que nous avions depuis quelques semaines déjà).

Sachez que jusqu'au 28 septembre inclus, vous pouvez profiter de 10% sur la gamme Mammut (sur tous les vêtements et tout le matériel, cordes comprises).

L'info du jour : Le site du Vieux Campeur fait peau neuve. Pour l'instant pas de vente en ligne, mais tout y est pour franchir le pas, puisque désormais le site du Vieux Campeur est powered par Magento... comme The Climbing Shop... ;-)

Hier au boulot :Driiiiiiinnng (*)
- Oui ?
- Oui c'est moi.
- Salut Titi !
- Je viens de faire un tour sur le site du BAZ, il y a un panorama 360° de la compet'.
- Bah oué, Joost l'a posté en commentaire sur Pofroad... pfffff....
- Je suis sur le panorama dis donc !
- Oh ?
- Si si, cherche.
- Où ça ? A côté de nos sacs ?
- Dos à la scène, à droite de la bannière 360 interactive panoramas.
- Hoho, la star ! Hé... mais t'es passé juste à côté du bigniou, t'as vu comment ils procèdent pour faire le 360 ° !! On va pouvoir jouer à Sam Bié !!
- Heu non... j'ai rien vu...
- ...Pfff....
- Et c'est pas avec la luma car elle est sur le panorama...
- ... Re-pfff....

(*) En vrai, la sonnerie du téléphone de le cellule anti-terroriste où bosse Jack mais c'est pas facile à imiter.

C'est parce que le raisin est cultivé dans les plus hautes régions australiennes que ces vins sont baptisés Climbing Wines. Si le nom ne suffit pas à vous donner envie de les goûter, les étiquettes qui habillent les bouteilles devraient tout de même vous allécher. Originales et élégantes, si le vin est à leur image, ce doit être un délice.

Merci ArNo pour cette jolie trouvaille ;-)

Vous connaissez peut-être Extrême Sports Channel, la chaîne TV de référence des sports extrêmes dixit CanalSat. C'est une des entreprises d'un groupe anglais qui possède quelques dizaines d'autres sociétés, liées de près ou d'un peu plus loin aux sports extrêmes : assurances, magazines, parcs de jeux, bars, boissons, ... Parmi la liste se trouve aussi Extreme Hôtels, une chaîne de 22 établissements idéalement situés au coeur des zones de pratique des sports les plus extrêmes.

Bizarrement la liste exhaustive des hôtels et donc des spots est difficile à trouver. Mais ce n'est pas bien grave car la seule information qui vous intéressera concerne le premier hôtel, ouvert en 2006 ... et ne faisant déjà plus partie du groupe suite à une sombre affaire de partenariat local qui aurait tourné au vinaigre. Mais l'hôtel existe toujours, il est situé en plein coeur de Le Cap, en Afrique du sud. A première vue l'hôtel n'a rien de bien exceptionnel mais en y regardant d'un peu plus près on découvre qu'en facade et sur les 5 étages du bâtiment se dresse un mur d'escalade !

C'est bien entendu bien triste de grimper là-dessus vu tout le caillou à disposition aux alentours, on dira que j'en ai parlé pour parfaire votre culture générale de grimpeur ;-)

Après une attente insurmontable cette fois ça y est, le nouveau site web du magazine Grimper est disponible !

L'équipe éditoriale nous promet de l'actu, des vidéos, des dossiers matos et techniques, le traditionnel forum, etc. Bref, un vrai complément du magazine papier et des limites liées au support. A ce jour le site est malheureusement plutôt vide, j'ai hâte de découvrir les trucs et astuces de la rubrique Manip Method et le prochain contenu de Grimper Online ... que vont-ils nous proposer en plus du sommaire des magazines ?

Comme on dit chez nous "Y'a plus qu'à", alors bonne chance et bon courage à Grimper.com !

Pour suivre l'évolution du site et leurs actualités grimpe en direct n'oubliez pas d'ajouter dès maintenant l'adresse de leur flux RSS dans vos liens préférés.

Deux nouveautés cette semaine dans le shop :

• Le topo 7 + 8, un topo de Fontainebleau consacré uniquement aux blocs en 7 et plus, qui a la particularité d'être vraiment, vraiment pratique (couverture en plastique, marque-page, dessins orienté nord pour faciliter l'orientation,...) En fait, son seul défaut est de ne pas recenser les blocs en 5 et 6. Grimporama a réalisé une interview de l'auteur, je vous invite vraiment à la lire.
• La poutre Livingood de chez So Ill, qui comme sa petite soeur (la Blister), offre un maximum de préhensions sur un encombrement minimal.

Je termine par un rapide compte-rendu du Zap-O-Mat, car nous l'utilisons depuis maintenant quelques semaines. Disons le franchement, pour un assurage sur des cordes très usées et de diamètres supérieurs à 10mm, ce n'est pas un plaisir de l'utiliser. Par contre, sur des cordes neuves et de diamètre inférieurs à 10mm, l'assurage est agréable et mieux contrôlé qu'avec le gri-gri (le zap-o-mat offre deux forces de freinage, c'est plutôt pratique à utiliser et la différence de freinage est bien réelle). En fait, le confort se situe surtout dans l'assurage en tête, puisque donner du mou est vraiment aisé, et qu'à la condition que le mouvement du Zap-O-Mat vers le haut ne soit pas bloqué, il est bien auto-bloquant. Dernier bon point, le fait de pouvoir passer la corde dans le Zap-O-Mat sans le démousquetonner. Reste que le Zap-O-Mat souffre de son look très plastique, donc peu rassurant, mais on est fort psychologiquement ou on ne l'est pas ;-)

Comme tous les grimpeurs internautes qui se respectent nous avons eu écho de l'ouverture d'une nouvelle salle de bloc en région parisienne en juin dernier, Block'Out à Osny dans le Val d'Oise.

A l'époque une mappysation de l'adresse nous incite à conclure que, quitte à rouler plus de 2h30 en direction de la capitale pour grimper, autant pousser jusque la forêt. Et puis comme tout le monde le sait les salles de bloc top sont monnaie courante en Belgique, à deux pas de chez nous ou presque.

Seulement voilà, les grimpeurs internautes cités plus haut nous vantent régulièrement les mérites de Block'Out (encore pas plus tard qu'aujourd'hui, hello Lucas) et les quelques connaissances ayant visité la salle sont plutôt enthousiastes. C'est vrai que les photos des blocs donnent envie avec leurs sorties à la Bleau, leurs profils arrondis et leurs couleurs chatoyantes. Et puis il faut bien avouer que ça fait du bien de constater qu'il y a encore des salles françaises avec des gérants qui se bougent l'arrière train pour faire parler de leur bébé : des ouvreurs stars pour l'inauguration, un tournoi de ping-pong plutôt inédit, une soirée avec l'équipe de France de bloc le 13 septembre, bref on est loin de certaines salles statiques où les prises n'ont pas bougé depuis 6 mois et où le dernier évènement date du siècle dernier.

Cerise sur le gâteau, les grimpeurs internautes (encore eux !) sont mis à l'honneur avec un système de suivi en ligne des réalisations. Ca se passe ici. Au premier abord le système paraît un peu compliqué mais c'est en fait tout bête. Dès que vous sortez un bloc vous vous ruez sur la page "Niveau de forme" pour ajouter votre performance : emplacement dans la salle, niveau (couleur), réussite (après travail, à vue ou flash). Le serveur enregistre tout ça et vous calcule des statistiques permettant de suivre votre niveau ... c'est tout simplement génial. Heu bon si vous n'avez rien compris jetez un oeil aux explications de Block'Out et à l'article de nccproductions à ce sujet !

Vous connaissez tous le Cervin, ou au moins les photos de cette montagne, l'une des plus photographiées au monde. Le sommet est devenu l'emblème de la suisse et d'un certain chocolat au nougat, mais il ne faudrait pas oublier que la montagne située à la frontière du pays est aussi italienne, même si seule la face vue du village suisse de Zermatt qui est entrée dans les mémoires.

Ce "Monte Cervino" mythique a inspiré des néerlandais qui sont décidés à créer dans un coin de forêt des Pays-bas une réplique du sommet italo-suisse. Bon ok ce sommet de béton là ne fait que 34 mètres mais avouez que c'est quand même pas mal pour ... une salle d'escalade !

Et oui, on peut grimper sur Monte Cervino, tout autour de la montagne des voies de 3 longueurs de tous niveaux permettent de se faire plaisir quand la météo le permet. Si la pluie est de la partie ou que le soleil est un peu trop vif il suffit de filer à l'intérieur pour continuer à travailler ... la conti !

Vous trouverez Monte Cervino près de Rotterdam, plus exactement ici. Parfait pour grimper en style alpin à 2h30 de Lille !

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Cet été les néerlandais n'auront vu le soleil que deux jours, hier et samedi. C'est bien sûr triste pour eux mais le moins que l'on puisse dire c'est que les organisateurs du Bouldering Aan Zee 2008 ont été bien inspirés en fixant la date de l'événement à ce dernier week-end d'août. Dès l'ouverture les blocs montés sur la plage de Den Haag (le "La Hague" des Pays-Bas) ont été pris d'assaut par des hordes de grimpeurs. Des néerlandais bien entendu, mais aussi beaucoup de belges, d'allemands et quelques français nordistes, en plus de Titi La Grimpette et ClimberMAt qui s'étaient joints à nous.

En arrivant sur place, une fois passée la relative mauvaise surprise du tarif un peu élevé par rapport à la moyenne (20€, aucun t-shirt souvenir offert), nous avons été vraiment surpris de l'ampleur des blocs. Trois grosses structures étaient réparties autour de la scène prévue pour les finales, au total l'ensemble pouvait fièrement rivaliser avec une (vraie) salle de bloc de bon aloi. Et il fallait bien ça pour contenter les 600 grimpeurs présents ! Réussir à se frayer un chemin et à s'imposer pour avoir la chance de tenter un essai sur certains blocs était parfois plus difficile que de sortir ledit bloc. Même les itinéraires évoluant en plein soleil étaient bondés, de la folie je vous dit !

Le concept de grimpe sur le sable et sous le soleil séduit de plus en plus de monde (difficile de résister !), en tout juste trois éditions le BAZ devient tout simplement le plus gros open de bloc au monde. Comme d'accoutumée et malgré une belle poignée de 6+ nos efforts n'auront pas suffit à défendre les couleurs nationales. Mais un certain monsieur Laurence sauve encore une fois l'honneur français et se place quand même sur le podium malgré quelques petites frayeurs. Well done !

Les photos de Joost à voir ici !