Entorse, J+5

Fait gaffe ta ton laçet détaché... pas te briquer l'autre cheville !!

"dans le milieu de la grimp il faut rester humble car même le meilleur n'est pas à l'abri de l'accident " (source:maître principal PATRICK LAFAIRE bmpm)

j'av la cheville dans le mêm état un soir ou je suis allé grimper avec un pote et que j'avais un peux la tête dans le cul un conseil si tu continu a gonfler met de la glace et du niflugel sa aide bon courage et bon retablissement

Classe la photo. Ta cheville est encore bien gonflée quand même.
Bon courage.
----------------------------------------------------------------------------
L'abus de strap est dangereux pour la santé, consommez avec modération.

Ca sent un peu des pieds sur ce blog, non ? ;-)

Classe le carrelage !

c'est du grès ?

je lisais les aventures de notre cher "pat le lego" je me demandais si lui serait capable de se mettre la cheville dans le même état que toi mdrrrr allé trève de plaisanterie @+
--------------------------------------------------------------------------------
"dans le milieu de la grimp il faut rester humble car même le meilleur n'est pas à l'abri de l'accident " (source:maître principal PATRICK LAFAIRE bmpm)

bon rien à voir mais sa reste dans la bobologie juste pour vous annoncer que je suis dégouter je voulais tenter une nouvelle voix en solo aujourdui par ce beau soleil et malheureusement en me reveillant ce matin je me suis bloqué un muscle entre l'homoplate gauche et la colone ce qui fait que j'ai eu très mal et peur donc la je suis obligé de me reposer et j'ai encor assez mal heureusement le medecin m'a annoncer que pour la grimpe de samedi tout sera normalement remis oufffffffff!!! en effet je ne serais pas vu louper un pur moment de grimpe avec des potes .

voila voila en plus de sa j'ai une drôle de douleur à la cheville qui est apparu après mon footing hier matin peut être une "pitchounite " c une entorse très rare bon aller je sais que sa fait mal une entorse donc j'arrète en espérant que sa se remet bien .

@+

-------------------------------------------------------------------------------
"l'encordement est un tout qui se tient sur la technique de grimpe et l'humilité qui permet de rester consient que nous ne somes pas à l'abri d'une chute même pour le meilleur"