Méthode d'échauffement du Dr B. Hill

En 1923, le professeur Hill a mis au moins à Denver (Colorado) une méthode d'échauffement musculaire baptisé R.A.P.I.D. (Reactive And Powering Immediate Development). L'équipe pofroad s'est dévouée pour la tester en préparation de notre scéance du dimanche matin.
Malheureusement notre moniteur musculaire (le truc avec les électrodes partout qui permet de messurer la température des muscles et l'intensité de la pression exercée - à ne pas confondre avec le sport-elec !) a rendu l'âme hier ... vous n'aurez donc pas les courbes que tout scientifique digne de ce nom serait en droit de demander pour valider la rigueur de l'analyse !
Néanmoins nous vous avons concocté un petit résumé en vidéo (1,05 Mo), cliquez sur la vignette pour le découvrir !